Wir sind auch online für dich da!

WENN DU NICHT INS FLENSFITNESS KOMMEN KANNST, DANN KOMMT DAS FLENSFITNESS EBEN ZU DIR!

  • JEDEN TAG INTENSIVE UND EFFEKTIVE ONLINE KURSE

  • LEICHTER ZUGANG ÜBER DIE ZOOM-APP

  • ES IST NUR DEIN EIGENES KÖRPERGEWICHT NÖTIG

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Zugang

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1 Monat*

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*14 Tage Kündigungsfrist, ansonsten Vertragsverlängerung um 1 Monat.

SPORTKURSE PROBLEMLOS ONLINE VON ZU HAUSE AUS BESUCHEN!

Da ihr aktuell unser Fitnessstudio nicht besuchen könnt, gibt es uns nun online! Um an unseren Online Fitnesskursen teilnehmen zu können, brauchst du nichts anderes als das Programm Zoom: Dieses Programm ist kostenlos und funktioniert auf allen gängigen Laptops, als auch als Apps für Android oder Apple. 15 bis 20 Minuten vor jedem Kurs erhältst du einen Link zum Stream.

 

Für unsere Onlinekurse brauchst du keine Trainingsausrüstung, denn wir fokussieren uns hauptsächlich auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Sollten wir mal Equipment brauchen, achten wir darauf, dass es sich hierbei um Alltagsgegenstände handelt, die so gut wie jeder zu Hause haben sollte (Wasserflaschen, einen Rucksack, ein paar schwere Bücher etc.).

 

Unsere Trainer erklären euch zu Beginn immer erst, was euch in der Trainingseinheit erwartet. Damit du während des Trainings nicht immer auf den Bildschirm schauen musst, gibt dir unser Trainer Anweisungen die klar und verständlich umzusetzen sind. Wenn du daran interessiert bist deine Technik noch zu verbessern, dann schalte einfach deine Kamera an und unser Trainer bekommt die Gelegenheit deine Bewegung zu optimieren. Gerade jetzt ist es wichtig, den Alltagsstress abzubauen und sich um die eigene Gesundheit zu kümmern.
Mit unseren Sportkursen kannst du genau das tun. 

In unseren Online Fitnesskursen findest du verschiedene Schwerpunkte. Neben kurzen Tabata Workouts oder Core & Rückenkursen findest du auch Functional Training mit Schwerpunktsetzung sowie Mobility & Stretch. Dabei kannst du deine Ausdauer verbessern, stärker und beweglicher werden und hast einen guten Ausgleich zu deinem Alltag. Wenn du Wünsche oder Anregungen zu unseren Online Fitnesskursen hast, kannst du uns gerne jederzeit über onlinekurse@flensfitness.com schreiben.

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